Ошо предлагает повторять мантру, чтобы избавиться от обиды. Он описывает, как обида может управлять нашей жизнью и как мы теряем время на нее. Он также говорит о том, что мы должны научиться смотреть на себя со стороны и не реагировать на все, что происходит вокруг нас.